Скачать приложение
Популярные акции
  • -30%

    Скидка 30% на премиальные клубные картыАквамарин
  • Первое занятие по единоборствам бесплатноСэнкё
  • -20%

    Скидка 20% в магазинах Фитлайн / FitLineФитлайн / FitLine

Сахаджа Йога

Йога

Карта
Добавить фото Добавить фото
Похожие компании
 

Сахаджа Йога - это метод медитации, основанный гуру из Индии Шри Матаджи Нирмала Деви. Суть метода заключается в пробуждении внутренней энергии Кундалини, находящейся в спящем состоянии в основании позвоночника в крестце, имеющим латинское название sacrum (священный).  При пробуждении эта энергия поднимается вдоль позвоночника, выходит через родничок и ощущается в виде прохладного бриза над головой, а также в центре ладоней. Также, на ладонях находятся проекции основных энергетических центров человека, называемых чакрами, и после пробуждения Кундалини человек начинает ощущать возможные блокировки в этих центрах.

Ощутить эти физические явления можно уже на первом занятии и это не является результатом гипноза, транса или самовнушения. Медитация является состоянием внутренней тишины, когда человек полностью осознает себя, но при этом его разум спокоен. Поэтому на занятиях мы рекомендуем ничего не представлять, ничего не придумывать, на время забыть обо всем, что человек мог прочитать к этому времени о чакрах и энергии Кундалини, и просто прислушиваться к себе, следуя простым инструкциям, которые дала гуру Сахаджа Йоги Шри Матаджи. 

Дальнейшие занятия помогают углубить состояние медитации, очистить тонкие энергетические центры, познать внутренний мир на своем опыте и быть все более осознанным. 

Знания Сахаджа Йоги не являются чем-то новым, а основаны на древних знаниях о чакрах и энергии Кундалини. При этом Шри Матаджи дала более детальное описание чакр, их характеристик и практических методов для работы с ними, и, кроме того, дала знания, которые объединили все направления йоги и религии в одну - внутреннюю религию человека.

В Сахаджа Йоге нет никакой организации, никаких членских взносов и добровольных пожертвований. Все занятия открыты и абсолютно бесплатны.

---------------------------------

Сахаджа Йога

Стиль йоги

Классическая йога, йога для беременных, йога для начинающих, йога для старшего возраста, кундалини йога, медитация, сахаджа йога

Виды занятий

Групповые занятия, семинары

Отзывы
Ваша оценка
Оставить отзыв
Компании рядом